MANAGEMEN PEMBENTUKAN KONDISI SEHAT


Yayon Homeopathy & Akupresure

Pandaan

Kesehatan Yang Hakiki akan diperoleh jika terdapat keseimbangan dari Faktor Luar dan Dalam  dari interaksi antara Lingkungan dengan Manusia.

KONDISI SEHAT
(KESEIMBANGAN FISIK DAN PSIKIS)

LINGKUNGAN

GAMBARAN KONDISI SEHAT :

§ PRODUKTIF

§ BAHAGIA

§ SEJAHTERA

§ MAMPU MENOLONG SESAMA

SEHAT BERARTI SEIMBANG LUAR DAN DALAM (FISIK DAN PSIKIS), SEDANGKAN SAKIT BERARTI TERJADI GANGGUAN KESEIMBANGAN.

KESEIMBANGAN

SEBAGAI JAMINAN UNTUK MENUJU KONDISI SEHAT, YAITU :

KESEIMBANGAN FISIK TUBUH

§ PENGATURAN ENERGI VITAL (CHI-ENERGI), MELIPUTI LATIHAN FISIK DAN LATIHAN PERNAFASAN (OLAH FISIK DAN OLAH NAFAS), AKAN MEMPEROLEH KEBUGARAN DAN PENINGKATAN CHI-ENERGI.

§ PENGATURAN MAKANAN/MINUMAN SERTA POLA DIET.

§ PEMANFAATAN UDARA YANG BERSIH DAN SEHAT SEPERTI PENGGUNAAN AROMATERAPI.

KESEIMBANGAN JIWA (PSIKIS)

§ PEMAHAMAN IDENTITAS DIRI (MENGERTI KAPASITAS DIRI)

§ PENDEKATAN HORIZONTAL SECARA BIJAK ANTAR SESAMA

§ PENDEKATAN VERTIKAL KEPADA SANG PENCIPTA

KONDISI PSIKIS YANG MENDUKUNG :

§ SENANG MEMBERI MAAF DAN IKHLAS

§ SENANG BERGAUL DAN RIANG

§ TAWAKAL DAN TAWADU

§ SENANG MENOLONG SESAMA

§ SENANG MENERIMA DAN MEMBERI NASEHAT UNTUK KEBAIKAN BERSAMA

KONDISI PSIKIS YANG MERUGIKAN :

§ IRI, DENGKI DAN LICIK

§ KECEWA DAN RESAH TIADA HENTI

§ WASWAS DAN TAKUT BERLEBIHAN

§ MARAH BERLEBIHAN

§ SELALU CURIGA DAN MUDAH TERSINGGUNG

§ MENYENDIRI BERKEPANJANGAN

KESEIMBANGAN LINTAS SEKTOR I DAN II.

PENCAPAIAN KONDISI SEHAT MELALUI MANAJEMEN INTERNAL MELIPUTI :

MENGHINDARI MAKANAN YANG BERESIKO MEMBEBANI KERJA ORGAN TUBUH (TERUTAMA LAMBUNG, LIVER DAN GINJAL)’ SEBAGAI CONTOH, HINDARI MAKANAN YANG BERLEMAK, HINDARI KONSUMSI BAHAN KIWMIAWI (KIMIA AN-ORGANIK) YAITU :BAHAN PENGAWET, PEWARNA, PENYEDAP, OBAT2AN KIMIA, BAHAN KIMIAWI UNTUK KECANTIKAN YANG NON HERBAL, BAHAN POLUTAN/OKSIDAN DLL.

§ MANFAATKAN UDARA YABNG BERSIH DAN SEGAR, SERTA PAKAI AROMATERAPI  TERUTAMA JIKA UDARA         BANYAK POLLUTAN.

§ MELAKUKAN OLAH RAGA DAN OLAH NAFAS YANG TERATUR DAN KONTINYU AGAR DIPEROLEH KEBUGARAN DAN CHI-ENERGI  YANG OPTIMAL SETIAP HARI.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: